La Autoconfianza
Aceptarse uno tal cual, es la base de la autoconfianza. No hay ninguna razón para aceptarse a sí mismo, solamente tu elección personal.
Las personas que siempre están calificándose y comparándose con otros, es frecuente que se culpen, se irriten, se auto critiquen y devalúen.
Acerca de uno mismo, existen creencias lógicas, que nos acercan correctamente a las posibilidades de éxito o fracaso, pero también existen creencias falsas e irracionales que nos hacen sentir, ansiosos y deprimido.
Hay una manera de saber que tipo de creencias tienes acerca de ti mismo:
A: Analiza una experiencia tuya.
B: ¿Qué piensas acerca de esta experiencia?
C: ¿Cómo te hace sentir esta experiencia?
Es agradable contar con la aceptación de los demás, pero, es mejor, aceptarse a uno mismo. Cuando uno elimina las creencias falsas, uno también aleja las emociones negativas.
Les mando una sonrisa…
